В этой статье вы узнаете:
Частые позывы к мочеиспусканию, зуд или молочница в области гениталий, слишком большая жажда, усталость, помутнение зрения и необъяснимая потеря веса в течение короткого периода времени указывают на диабет 1 типа. Немедленно отправляйтесь к врачу, если у вас появился фруктовый запах изо рта, тошнота или боль в животе – это может быть диабетический кетоацидоз, смертельное заболевание. Диабет 2 типа имеет похожие симптомы, которые обычно не проявляются на ранней стадии. Если вы страдаете ожирением и неактивны, тщательно отслеживайте уровень глюкозы в крови.
Не игнорируйте эти жизненно важные симптомы диабета:
- Частое мочеиспускание, особенно ночью, состояние, известное как ночные позывы.
- Зуд или молочница на гениталиях.
- Жажда.
- Усталость и апатия.
- Потеря веса.
- Замедленное заживление ран.
- Помутнение зрения, что в конечном итоге приводит к потере зрения.
Что такое диабет?
Диабет является метаболическим расстройством, при котором уровни глюкозы в крови остаются высокими, потому что клетки не могут поглощать глюкозу из-за нулевого или недостаточного производства инсулина, либо из-за неспособности инсулина помочь абсорбции глюкозы. В зависимости от того, какой из этих факторов приводит к повышенному уровню глюкозы в крови, диабет может быть 1 и 2 типа.
Что происходит, когда у вас нет диабета?
Углеводы, сахара и некоторые молочные продукты, которые вы едите, распадаются на глюкозу в желудке. Глюкоза затем высвобождается в кровоток. Количество глюкозы, присутствующее в крови в любой момент времени – это то, что врачи называют уровнем глюкозы в крови.
Некоторая часть глюкозы немедленно поглощается клетками печени, превращаясь в гликоген, который действует как запасной источник энергии в течение того времени, когда уровни глюкозы низки.
Когда тело начинает ощущать повышение уровня глюкозы в крови, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Инсулин связывается с рецепторами на мембранах мышц и жировых клеток, чтобы позволить глюкозе проходить в клетки, где она затем сжигается, выделяя энергию. Когда у человека нет диабета, уровни инсулина являются оптимальными, и поэтому метаболизм глюкозы и выброс энергии происходит без помех.
Что происходит, когда у человека диабет?
Уровень глюкозы в крови естественным образом повышается после принятия пищи. Но если тело не вырабатывает инсулин или производит его в недостаточном количестве, уровень глюкозы будет оставаться высоким. Если уровень глюкозы превышает 140 мг/дл через два часа после еды, у человека диагностируют предрасположенность к диабету, а если – 200 мг/дл, это диабет.
Но даже в периоды голодания, чтобы восполнить низкий уровень, печень высвобождает немного глюкозы. Однако, если уровень глюкозы в крови после восьми часов голодания превышает 108 мг/дл, это предрасположенность к диабету, а если 126 мг/дл, это определяют как диабет.
Тип 1
Подросткам, особенно мальчикам, чаще всего ставят диагноз диабет 1 типа.
Диабет 1 типа поражает примерно 5–10% диабетиков, особенно людей в возрасте до 30 лет, иногда даже до 15 лет, поэтому его также называют подростковым диабетом. Также известно, что он бывает чаще у мальчиков, чем у девочек.
При этом хроническом аутоиммунном состоянии, часто генетически унаследованном, иммунная система организма разрушает бета-клетки, продуцирующие инсулин в поджелудочной железе. В результате глюкоза не может проникать в клетки и накапливается в крови, превышая нормальный уровень.
Тип 2
Диабет 2 типа более распространен, составляя около 90% всех случаев диабета, и в основном его симптомы проявляются у людей старше 40 лет, поэтому он получил название «взрослый диабет».
В этом состоянии поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина или клетки развивают резистентность к инсулину, не позволяя ему связываться с молекулами рецептора на клеточной мембране, что позволило бы пропустить глюкозу внутрь клетки.
Ожирение, особенно висцеральный жир, может препятствовать способности клеток связываться с инсулином. И поскольку активные мышцы используют большую часть глюкозы в организме, физическая инертность, которая приводит к менее интенсивному использованию мышц, также делает клетки устойчивыми к потреблению глюкозы.
Сахарный диабет при беременности
Однако не все состояния с высоким уровнем глюкозы являются серьезным случаем диабета. В третьем триместре беременности обычно наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови. Это состояние, называемое гестационным диабетом, может иногда приводить к диабету 2 типа. Чтобы избежать этого, будущей маме нужно оставаться активной, выполняя упражнения, подходящие для беременных.
Почему возникают симптомы диабета?
Симптомы диабета обоих типов схожи, потому что их конечный результат – высокий уровень глюкозы в крови, также называемый гипергликемией. Хотя симптомы быстро проявляются у пациентов с 1 типом, могут потребоваться годы, прежде чем больные с диабетом 2 типа узнают о своем заболевании.
- Частое мочеиспускание. Поскольку клетки тела не могут поглощать глюкозу, почки стараются удалить как можно больше глюкозы. В результате больной диабетом вырабатывает намного больше мочи, чем обычный человек, – более 5 литров в день. Это продолжается даже ночью, что заставляет человека просыпаться несколько раз, чтобы сходит в туалет. Это состояние называется ночные позывы. В конце концов, это сказывается на почках.
- Зуд и молочница на гениталиях. Высокое содержание глюкозы в моче делает область гениталий идеальной средой для молочницы и, следовательно, приводит к отеку и зуду.
- Жажда. Из-за потери воды из организма после частого мочеиспускания, диабетик чувствует жажду и нуждается в большом количестве воды, чтобы компенсировать потерю.
- Усталость и апатия. Поскольку клетки не могут поглощать глюкозу, они также не могут произвести какую-либо энергию, заставляя человека чувствовать себя усталым.
- Потеря веса. Когда организм не может сжигать глюкозу, он начинает сжигать жировой запас и мышцы, вызывая потерю веса и мышечной массы.
- Замедленное заживление ран. Диабет уменьшает количество и эффективность эндотелиальных клеток-предшественников, или ЭПК, которые отправляются в область травмы и помогают сформировать кровеносные сосуды и залечить раны.
- Размытое зрение или даже его потеря. Повышение уровня глюкозы в крови заставляет хрусталик глаза вытягивать воду из тела и набухать. Это изменение его формы влияет на способность глаза фокусироваться. Такое состояние проходит после применения лекарств от диабета.
Но по мере того, как кровеносные сосуды сетчатки становятся слабыми и тонкими после многих лет гипергликемии и выпирают в мешочках, называемых микроаневризмами, они выделяют жировой белок. Когда он затекает в центр сетчатки, повреждение зрения становится постоянным.
Можно ли управлять диабетом?
Диабет не излечим, но он, безусловно, управляем. В то время как 2 типом можно управлять с помощью правильного питания с низким содержанием глюкозы и жиров и регулярных физических упражнений, наряду с лекарствами, 1 типом можно управлять с помощью регулярных инъекций инсулина.
Однако диабетики первого типа должны быть чрезмерно осторожными, чтобы избежать ситуаций, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы, что приводит к гипогликемии, которая, если она тяжелая, может даже привести к судорогам и обморокам.
Остерегайтесь диабетического кетоацидоза
Если у человека проявляются симптомы диабетического кетоацидоза, он, скорее всего, страдает от диабета 1 типа.
У пациентов первого типа существует также более сильный риск диабетического кетоацидоза, требующего неотложной медицинской помощи. Это условие возникает, когда в организме есть недостаток глюкозы, жирных кислот и белков, которые разрушаются, чтобы высвободить энергию, в результате чего образуются кислые кетоновые тела. Когда уровень кетонов в крови и моче увеличивается выше нормы, кровь становится кислой. Симптомы диабетического кетоацидоза могут быть первым ключом к тому, что человек страдает от диабета 1 типа.
Если вы видите, что эти симптомы развиваются или ухудшаются в течение 24-часового периода, обратитесь к врачу:
- Потеря аппетита.
- Фруктовый запах изо рта.
- Тошнота или рвота.
- Боль в животе.
- Высокая температура.
- Снижение активности.
- Жесткость мышц и судороги.
В этом случае стоит забить тревогу и сдать необходимые анализы.
Не рискуйте. Оцените свои симптомы и сдайте анализы. Диагноз, поставленный правильно и своевременно, может сэкономить вам годы жизни. Будьте бдительны, питайтесь здоровой пищей и оставайтесь физически активными.